广佛醒狮姐妹花:两米高桩上的青春舞出非遗新传承

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发布于:2026年01月30日

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广佛醒狮姐妹花:两米高桩上的青春舞出非遗新传承

两米多高桩上,少女轻盈跃起,狮头昂扬,底下观众屏息凝神。这不是电影场景,而是广佛地区一群“雄狮少女”的真实日常。

“狮尾再托高一点!腰板挺直!”在佛山一间传统狮馆内,57岁的醒狮传承人强叔声音洪亮。训练场上,16岁的凌雪娇担任狮头,她的搭档18岁的刘心怡稳稳托举着她。两个女孩的默契配合,让狮头活灵活现,丝毫看不出她们搭档才三个月。

在广西师范大学,体育教育专业的韦春婉和黎月兰同样凭借高桩舞狮视频火爆全网,被央媒赞为“会飞的雄狮少女”。


01 缘起与挑战:女孩舞狮的打破传统之路

“女仔舞狮?唔系嘛!”(女孩舞狮?不是吧!)这类质疑声在广东醒狮圈里不绝于耳。传统观念中,舞狮是男性的领域,女性甚至被禁止触碰狮头。

佛山作家岑孝贤在创作《雄狮少女<"http://@replace=10001" target="_blank">》前调研时发现,女性舞狮要吃的苦天生比男生多多了

现实中的雄狮少女们确实面临着双重挑战。凌雪娇回忆第一次上桩的情景:“我企喺度成个钟都唔敢跳。”(我在那里站了一个小时都不敢跳)。面对高达2.5米、间隔1.8米的高桩,恐惧是她们必须克服的第一道关卡。

体育精神和文化自信的结合,正是这些少女们在训练中收获的宝贵财富。广西师范大学体育与健康学院党委书记向先孟指出,学校通过“技能+理论+思政”三维培养模式,以竞技精神育时代品格,以传统体育铸文化自信。

02 非遗新活力:年轻一代的醒狮传承

在佛山,狮舞作为第一批国家级非物质文化遗产,正通过年轻一代焕发新生机。三水作家岑孝贤的《雄狮少女》不仅获得多项大奖,更吸引了影视改编的关注。

这部作品讲述了13岁女孩高一一舞狮的故事,但更深层次是探讨青少年与自我、他人和世界的和解

“十里不同风,百里不同俗”,舞狮在广佛地区形成了各具特色的流派。历年来南狮技艺不断创新,但核心文化内涵不变。南狮重写意,造型威猛且富有浪漫气息,故称“醒狮”。

岭南多水,醒狮就有了水上的舞法。人狮合一后,舞者要赋予狮子生命,演绎出喜怒哀乐。

广西师范大学龙狮队成立于2010年,从不到十人的小社团发展为体系完备的项目基地。学校不仅推动舞龙舞狮技术研究与教学实践结合,还面向全校学生开设舞龙舞狮通识课。

03 训练日常与蜕变:从恐惧到飞翔的历程

舞狮训练绝非易事。狮头黎月兰需要严格控制体重,而狮尾韦春婉则要加强力量训练。两个女孩在桩上如履平地的背后,是三年如一日的刻苦训练

凌雪娇和刘心怡的日常训练同样充满汗水与伤痛。每天放学后,她们都要在狮馆练习两个小时。从最基本的马步、狮头摆动,到高难度的桩上跳跃,每一个动作都需要反复磨练。

“受伤系家常便饭啦!”(受伤是家常便饭啦!)刘心怡笑着说,她的小腿上布满了训练留下的淤青。

真正的挑战在于默契培养。舞狮不是个人表演,需要狮头与狮尾的完美配合。韦春婉和黎月兰的默契达到了“动念合一”的境界,能通过对方的一个小动作预判接下来的操作。

两只少女组合起来的狮子,宛如合二为一。

04 未来展望:雄狮少女的多元可能性

随着社会对非遗文化的重视程度提高,雄狮少女们的未来有了更多可能性。广西师范大学已累计培养出2000余名龙狮运动专门人才。

这些年轻人不仅可能成为职业舞狮者,还可以从事教练、文化推广等工作。

凌雪娇梦想将来开办自己的狮馆,打破性别偏见,招收更多对舞狮有兴趣的女孩。她认为:“女仔舞狮其实有优势,身形轻巧,动作更柔美。”

刘心怡则计划报考体育学院,系统学习舞狮理论,将这项传统技艺与现代体育科学结合。“我想研究点样减少训练中嘅受伤,等更多人敢尝试舞狮。”(我想研究如何减少训练中的受伤,让更多人敢尝试舞狮)。

岑孝贤在《雄狮少女》中试图传达这样的理念:人生并不只是需要比赛的输赢,而是需要下场参与比赛。无论是小说中的高一一,还是现实中的凌雪娇、刘心怡、韦春婉和黎月兰,她们都选择了“下场”而非旁观。


如今在广东的乡村节庆中,越来越多地出现了女性舞狮队员的身影。她们或许还不知道,广西师范大学的龙狮队办公室里,那一整面墙的展示柜已经摆满了各种赛事的奖杯,每一个奖杯上都刻着“第一名”。

这些奖杯在灯光下熠熠生辉,仿佛在诉说着一个个少女如何借助狮子的力量,找到了自己的光芒

未来无论面对竞技场、职场还是各种人生挑战,这些少女都能展现出“狮跃险峰”的勇气和魄力。

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